Menu internetowe

Wyszukiwanie produktów

Język

Udostępnij

Wiadomości

Home / Aktualności / Medical information / Taśma baseballowa na nadgarstek: zastosowania, kryteria wyboru i wskazówki praktyczne
Taśma baseballowa na nadgarstek: zastosowania, kryteria wyboru i wskazówki praktyczne

Taśma baseballowa na nadgarstek: zastosowania, kryteria wyboru i wskazówki praktyczne

Medical informationAuthor: Admin

Licealista zakleja sobie nadgarstek przed każdym uderzeniem nie dlatego, że coś go boli, ale dlatego, że nasadę kciuka wytarł odcisk kija. Do piątej rundy pasek zwinął się w cienką linę na linii łączenia, a skóra pod spodem była surowa. Taśma rzadko stanowiła problem. Szerokość, napięcie i zakotwienie były, a wszystkie trzy można naprawić w około dziewięćdziesiąt sekund.

Taśma na nadgarstki w baseballu spełnia wąskie wymagania techniczne: jest zbyt wąska, aby zachowywać się jak wiązanie kostki, zbyt sztywna, aby pełnić funkcję owinięcia i narażona na pot i tarcie przez trzy godziny na raz. Poniżej opisano, jak materiał zachowuje się na nadgarstku pałkarza, jaki krój pasuje do danej pracy oraz co menadżerowie klubów i kupujący powinni sprawdzić przed złożeniem zamówienia.

1,5 cala Standardowa sztywna szerokość rolki dla blokady nadgarstka dla dorosłych
2 do 3 Nakładające się paski zwykle wystarczają do ustabilizowania dłoni
9 rund Typowe docelowe okno zużycia przed ponownym owinięciem

Co właściwie robi taśma baseballowa na nadgarstek

Taśma baseballowa na nadgarstek to wąski pasek nieelastycznej taśmy klejącej owinięty wokół nadgarstka, aby ograniczyć rozciąganie i grę na boki, chronić skórę przed gałkami kija i szwami rękawic, a także zapewniać uderzającemu takie samo odniesienie do dłoni przy każdym obciążeniu.

Definicja: taśma na nadgarstek to sztywna taśma do spinania. Ogranicza ruchomość stawów. Taśma kinezjologiczna jest elastyczna i umożliwia ruch. Te dwa produkty rozwiązują przeciwne problemy i nie można ich stosować zamiennie na nadgarstku baseballowym.

Cztery zadania, które taśma wykonuje podczas zamachu

  • Ogranicza rozszerzenie. Dwa lub trzy zachodzące na siebie paski zmniejszają odległość cofania się dłoni przy kontakcie, co pomaga w dotarciu lufy na czas.
  • Chroni skórę. Gałka, szew rękawicy i pasek rękawicy do odbijania naciskają na ten sam mały kawałek skóry przez cały sezon.
  • Dodaje informację zwrotną. Mocna krawędź taśmy daje uderzającemu dotykową wskazówkę dotyczącą pozycji dłoni podczas ładowania.
  • Utrzymuje warstwę chwytną. Taśma pod rękawicą do odbijania zapobiega skręcaniu się rękawicy w dłoni.

To, czego nie zrobi, to ustabilizowanie skręconego nadgarstka lub skorygowanie ścieżki zamachu. Wsparcie stawu pod obciążeniem należy do innego systemu taśm, dopasowanego do więzadła, a nie do kija. The zastosowania ochronne w sporcie Sekcja naszej witryny pokazuje, jak sztywne, elastyczne i wstępnie owinięte warstwy łączą się w tym zadaniu.

Taśma sztywna, spójna lub przyczepna: która rolka należy do nadgarstka

Trzy rodzaje taśm lądują na nadgarstku baseballowym i nie są wymienne: sztywne paski z tlenku cynku ograniczają ruch, spójna, samoprzylepna owijka kompresuje i utrzymuje bez kleju na skórze, a taśma antypoślizgowa należy umieścić na rączce, a nie na skórze.

Sztywne wiązanie

Tlenek cynku lub bawełna powlekana na gorąco, prawie nierozciągliwa. Jest to taśma, która zapewnia zamek uderzeniowy i którą większość drużyn kupuje hurtowo.

Spójna okładka

Samoprzylepny bandaż elastyczny, który wiąże się sam ze sobą. Stosowana jako warstwa podstawowa, do lekkiego ucisku lub do utrzymania opatrunku na miejscu.

Taśma chwytna

Teksturowany pasek samoprzylepny do rękojeści kija. Zmienia czucie i przyczepność, dlatego nigdy nie należy go nakładać bezpośrednio na nadgarstek.

Porównanie materiałów do oklejania nadgarstków pod względem rozciągliwości, przyczepności i typowego zastosowania w grach.
Typ taśmy Rozciągnij Przyczepność do skóry Typowa praca nadgarstka Usunięcie
Sztywne taśmy z tlenku cynku Prawie żaden Wysoka, zatrzymuje pot Uderzający zamek, podstawa kciuka spica Nożyczki lub noże, powolne obieranie
Taśma bawełniana, sztywna, termotopliwa Prawie żaden Umiarkowane Te same prace, w których podrażnia tlenek cynku Peeling ręczny, lekkie pozostałości
Spójna chusta samoprzylepna Wysoka Brak, wiąże się sam ze sobą Warstwa podstawowa i lekka kompresja Odwija się, nie pozostawia śladów
Taśma do chwytania nietoperza Niski Tylko uchwyt Rękojeść nietoperza, nie skóra Odkleja się od rękojeści
O większej liczbie zakupów niż cena decyduje system klejenia. Tlenek cynku utrzymuje się przez cały mecz, ale wymaga usunięcia nożem, co jest prawdziwym problemem w programach młodzieżowych. Topliwa bawełna złuszcza się ręcznie i jest odpowiednia dla graczy, którzy powtarzają taśmę pomiędzy rundami, chociaż pozostawia więcej pozostałości na skórze.
Baseball Grip Adhesive Sports Tape for Bat Handles Sportowa taśma samoprzylepna Baseball Grip do rączek kijów Teksturowany pasek samoprzylepny zapewniający wyczucie rączki nietoperza i przyczepność, wykorzystujący oddychającą konstrukcję taśmy sportowej z bawełny i elastanu dla elastycznego wsparcia. Zobacz produkt →

Aby bliżej przyjrzeć się, jak te materiały zachowują się pod obciążeniem, zapoznaj się z naszą notatką sztywna kontra elastyczna taśma sportowa przechodzi przez te same kompromisy w przypadku innych stawów.

Jak owinąć nadgarstek przed uderzeniem, krok po kroku

Owinięcie nadgarstka, które przetrwa dziewięć rund, składa się z tych samych pięciu kroków na każdym poziomie, a pierwszy z nich ma miejsce, zanim jakakolwiek taśma spadnie z rolki.

  1. Wysuszyć skórę. Czysta, sucha skóra bez balsamu i filtra przeciwsłonecznego utrzymuje klej znacznie lepiej niż świeża warstwa jednego i drugiego.
  2. Zbuduj bazę, jeśli skóra jest cienka lub wrażliwa. Jedna warstwa pianki pod taśmą zapobiega tworzeniu się pęcherzy na styku.
  3. Zakotwicz jednym pełnym okręgiem, mniej więcej w połowie napięcia, tuż nad kością nadgarstka.
  4. Połóż dwa lub trzy zachodzące na siebie paski z tyłu nadgarstka z lekko wyciągniętą ręką, zatrzymując się przed zgięciem nadgarstka, aby dłoń mogła nadal się zginać.
  5. Przetestuj chwyt, sprawdź opuszki palców pod kątem koloru i ciepła, a jeśli wydaje Ci się, że jest źle, zaklej ponownie taśmą, a nie dokręcaj.
Zasada napięcia: ciągnij tylko w kierunku, w którym chcesz uzyskać wsparcie. Paski ułożone z tyłu nadgarstka powinny być ściśle przylegające, a okrąg wokół nadgarstka powinien stanowić najluźniejszą warstwę na dłoni.
Wrist Tape for Soccer and Football Support Taśma na nadgarstek do piłki nożnej i wsparcia piłki nożnej Oddychająca taśma na nadgarstki z bawełny i elastanu zapewniająca ukierunkowaną kompresję i bezpieczne, przyjazne dla skóry przyleganie podczas intensywnej gry w piłkę nożną i piłkę nożną. Zobacz produkt →

Klejenie nadgarstka do rzucania: miotacze i łapacze

Miotacze i łapacze potrzebują czegoś przeciwnego niż taśma na nadgarstek: miotacz potrzebuje ochrony, która nie zakłóca trzaskania nadgarstkiem, podczas gdy łapacz potrzebuje solidnej podstawy, która przetrwa wielokrotne blokowanie.

Dzban

Trzymaj owijkę poniżej zagięcia nadgarstka i pomiń pełny zamek. Lekki pasek kotwiący u nasady kciuka chroni skórę podczas wykonywania zabiegu, nie zmieniając czasu zwolnienia. Wszystko, co ogranicza snap, daje się odczuć już przy pierwszym wyciągu.

Łapacz

Użyj mocniejszej podstawy: dwa kółka kotwiczne i pasek w stylu kciuka spica biegnący od nadgarstka wzdłuż podstawy kciuka. Łapacze wielokrotnie przyjmują faul w tym samym miejscu, a wzmocniona podstawa pochłania to uderzenie lepiej niż pojedyncza cienka warstwa.

Jeśli gracz określi taśmę jako ciasną, oznacza to, że jest już za ciasna. Taśma powinna sprawiać wrażenie obecności, a nie ograniczać, a drętwienie lub mrowienie palców oznacza, że ​​należy ją natychmiast usunąć.

Sześć błędów, które powodują, że taśma na nadgarstek wcześnie przestaje działać

Prawie każda awaria taśmy widziana w ziemiance wynika z jednego z sześciu nawyków, a pięć z nich ma miejsce, zanim gracz wejdzie do pudełka.

  • Przyklejenie mokrej skóry lub kremu z filtrem przeciwsłonecznym, co powoduje zmniejszenie przyczepności już po kilku ruchach.
  • Nadmierne naprężenie pierwszego okręgu, co powoduje związanie taśmy na linii łączenia.
  • Owijanie w miejscu zagięcia nadgarstka, co ogranicza zgięcie zamiast wyprostu.
  • Pomijanie warstwy bazowej na cienkiej lub wrażliwej skórze, a następnie obwinianie kleju za powstawanie pęcherzy.
  • Ponowne użycie obranego paska, który nigdy nie przykleja się ponownie z pełną siłą.
  • Pozostawianie taśmy na wiele godzin po zabawie, kiedy pot zmięknie klej, a krawędzie uniosą się.
Pre-wrap to najtańsze ubezpieczenie w zestawie. Jedna warstwa pianki kosztuje ułamek paska sztywnej taśmy i zapobiega ostrym, okrągłym otarciom, które powodują, że gracze całkowicie przestają nagrywać.
Athletic Pre Wrap and Foam Underwrap Sportowa owijka wstępna i piankowa podszewka Lekka owijka piankowa do ochrony skóry pod taśmą sportową, oferowana w formatach stałych, mieszanych i wielokolorowych do przygotowania taśmy. Zobacz produkt →

Dopasowywanie rozmiaru zamówienia dla zespołu, kliniki lub półki sklepowej

Zakup taśmy na nadgarstek sprowadza się do czterech liczb: szerokości, długości rolki, opakowania i rodzaju kleju, a sam wybór szerokości wyjaśnia większość różnicy między rolką, która się sprzedaje, a rolką, która leży na półce.

0,5 cala
12,7 mm
1 cal
25 mm
1,5 cala
38 mm
2 cale
50 mm

Gdzie te szerokości lądują w praktyce:

  • 0,5-calowe paski na palce i kciuki oraz szybkie poprawki pomiędzy rundami.
  • 1 cal to typowy wybór dla młodych nadgarstków i lekkich zamków.
  • 1,5 cala jest sprzedawcą hurtowym prac nadgarstkowych dla dorosłych i zamówień zespołowych.
  • 2 cale obejmują kolce na kciuki, kotwice przedramion i kolbę klubową.
W przypadku zamówień hurtowych potwierdź na piśmie trzy rzeczy: deklarację dotyczącą lateksu, liczbę opakowań oraz to, czy rolkę można rozerwać ręcznie. Zmiana kolejności klubów na pierwszym i trzecim; dystrybutorzy zmieniają kolejność w drugim.

Często zadawane pytania

Poniższe odpowiedzi dotyczą skóry osoby dorosłej, suchych warunków i jednej gry. Programy młodzieżowe i gorący klimat powinny skracać każde okno zużycia.

Jak ciasna powinna być taśma baseballowa na nadgarstek?

Wystarczająco mocne, aby pozostać na miejscu przez całą grę, na tyle luźne, że można wsunąć czubek palca pod kółko. Jeśli dłoń puchnie, palce mrowią lub taśma po usunięciu pozostawia głębokie ślady, oznacza to, że została owinięta zbyt ciasno.

Czy możesz ponownie wykorzystać pasek taśmy na nadgarstek?

Nie. Gdy tlenek cynku lub pasek topliwego uniosą się, warstwa kleju zostanie zanieczyszczona i nie będzie trzymała pełnej wytrzymałości. Wycięcie świeżego paska kosztuje znacznie mniej niż zagubiony nietoperz.

Czy taśma kinezjologiczna jest lepsza od sztywnej taśmy na bolący nadgarstek?

Odpowiadają na różne pytania. Taśma kinezjologiczna pasuje do nadgarstka, który musi się poruszać przy łagodnym podparciu, natomiast sztywne paski lepiej sprawdzają się w celu ograniczenia wyprostu podczas zamachu. Wielu graczy nosi lekką, wstępnie przyciętą nakładkę pomiędzy grami i sztywną taśmę tylko w pudełku.

Jak długo taśma na nadgarstek może działać?

Jeden mecz i koniec. Klej mięknie pod wpływem potu, krawędzie unoszą się, a uwięziona wilgoć zmiękcza skórę pod spodem. Usuń go w ciągu godziny od zakończenia i oczyść obszar przed ponownym przyklejeniem.

Previous: Brak poprzedniego artykułuNext: Taśma baseballowa na nadgarstki: zastosowania, kryteria wyboru i wskazówki praktyczne

Udostępnij:

POLECANE PRODUKTY

Wiadomość zwrotna